アラフィフ主婦がAIで楽々健康に！？人工知能との対話で健康管理できる未来の生活

最近お肉が付きやすく、以前にも増して痩せにくくなってきました。

今私が一番欲しいもの・・・それはいつまでも元気で、楽しく暮らしていくための、健康な体！！
ずっと自分の足で自由に歩き回るためには、日々の運動は必要不可欠！
でも・・・ジムに行ってもプールに通っても、三日で飽きちゃうダメダメなわたし・・・。

この前深夜のファミレスで、近所の奥様方と毎月恒例のアラフィフ女子会がありました。
話題はもっぱら、夫のグチと美容と健康と、老後の話。
もちろんダイエットの挫折ネタも、鉄板です。

毎回、みんな同じようなことでモヤモヤしています。
夫はもうどうしようもないけど、美容と健康は自分の努力次第。
最近はアプリで記録をつけたりできるようになって、昔より健康管理やダイエットが効率的にできるようになってきました。
でも・・・やっぱりいちいちアプリを起動して入力するのが面倒なんだよね・・・
そんなズボラな私にも、近い未来頼もしい味方ができるかもしれません。
それが、健康管理をしてくれる機能が搭載されたAIスピーカー。

その日の体調を教えてくれたり、

運動だって、

なーんて、声かけしてくれたり！
これなら三日坊主のわたしでも、なんとか続けられそうな気がするなぁ♪

さらに、体調管理には不可欠な食事だって・・・

自分でレシピを考えるのは、時間もかかるし、面倒くさい。
でもAIスピーカーがオススメレシピを教えてくれるなら、やる気も出るというもの！
さらに、カロリーまで計算してくれたりすると、もっといいですよね～～！
そんな時代が、すぐそこに来ているんだそうですよ！

ヘルスケアにAIを活用するという世界は日々進歩を続けているそうで、例えばターンテーブルに乗るだけで、内蔵されたセンサーで体重、内臓脂肪、筋肉量を計測して、なんと３Dの画像で前回との変化を可視化してくれたりするんだって。３D・・・見たいような見たくないような・・・。
他にも人工知能が、がんなどの病気の正確な診断や早期発見に役に立ったりも。何だかとっても未来・・・！

まだまだ先の話かと思っていたけど、AIと普通に暮らす日常はそう遠い未来の話じゃあなさそうね。

歳をとって一人暮らしになった時、AIスピーカーが茶飲み友達になってそばにいてくれたら、何だか楽しくて孤独じゃないかもね。
そのためにも、AIスピーカーの鋭いツッコミ能力を、メキメキスキルアップさせて欲しい！！そう願わずにはいられないのでありました。

文・イラスト／なとみみわ
編集／毎日が発見ネット編集部