Q&Aナンバー【0908-9161】更新日：2015年5月26日

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[Outlook 2010] Windows Live メールからメールメッセージとアドレス帳、メールアカウントを移行する方法を教えてください。（Windows 7）

対象機種とOS
対象機種	すべて	すべて
対象OS	Windows 7	Windows 7

質問

Outlook 2010に、Windows Live メールの次のメールデータを移行する方法を教えてください。

メールメッセージ
アドレス帳
メールアカウント

回答

Outlook 2010に、同じパソコンにあるWindows Live メールのメッセージとアドレス帳、メールアカウントを移行する方法は、次のとおりです。

次の場合に応じた項目を確認してください。

メールメッセージを移行する場合
アドレス帳を移行する場合
メールアカウントを移行する場合

メールメッセージを移行する場合

次の手順で、Windows Live メールのメールメッセージを、Outlook 2010に移行します。

操作手順

お使いの環境によっては、表示される画面が異なります。

Outlook 2010を起動します。
「Microsoft Outlook 2010 スタートアップ」が表示される場合は、「次へ」ボタンをクリックします。
表示されない場合は、手順7.に進みます。
「アカウントの設定」が表示されます。
「いいえ」をクリックします。
「次へ」ボタンをクリックします。
「設定の中止」が表示されます。
「電子メールを設定しないままで続ける」をクリックし、チェックを付けます。
「完了」ボタンをクリックします。
Outlook 2010が起動します。
Windows Live メールを起動します。
お使いのバージョンに応じて、次を操作します。
- Windows Live メール　2011の場合
  
  「Windows Live メール」ボタン→「電子メールのエクスポート」→「電子メールメッセージ」の順にクリックします。
- Windows Live メール　2009の場合
  
  【Alt】キーを押し、「ファイル」メニュー→「エクスポート」→「メッセージ」の順にクリックします。
「Windows Live メールエクスポート」が表示されます。
一覧から、「Microsoft Exchange」をクリックします。
「次へ」ボタンをクリックします。
「メッセージをWindows Live メールからMicrosoft OutlookまたはMicrosoft Exchangeにエクスポートします。」と表示されます。
「OK」ボタンをクリックします。
「Windows Live メールからエクスポートするメールフォルダーを選択してください。」と表示されます。
次のいずれかを操作します。
- Windows Live メールで使用していたフォルダー構成ごと、Outlookに移行する場合
  「すべてのフォルダー」をクリックし、手順15.に進みます。
- 特定のフォルダーのみ、Outlookに移行する場合
  「選択されたフォルダー」をクリックし、次の手順に進みます。
フォルダーの一覧から、Outlookに移行したいフォルダーを、【Ctrl】キーを押しながら、クリックします。
「OK」ボタンをクリックします。

（「選択されたフォルダー」を選択した場合の画像です）
「Windows Live メールエクスポート」と表示されます。
「完了」ボタンをクリックします。
Windows Live メールで使用していたフォルダーが、Outlook 2010に追加されます。
追加されたフォルダーをクリックし、メールメッセージが移行されていることを確認します。
「×」ボタンをクリックし、Outlook 2010を終了します。
「×」ボタンをクリックし、Windows Live メールを終了します。

アドレス帳を移行する場合

Outlook 2010にアドレス帳を移行するには、Windows Live メールのアドレス帳を、Windowsのアドレス帳に移行します。
その後で、Outlook 2010のアドレス帳（連絡先）に移行します。

なお、Windows Live メールのアドレス帳と、Windowsのアドレス帳の内容が同じ場合は、「Windowsのアドレス帳をOutlook 2010のアドレス帳に移行する」からご覧ください。

例えば、次のQ&Aの手順で、Windows メールまたはOutlook Expressから、Windows Live メールに、アドレス帳を移行した直後の状態です。

次の項目を順番に確認してください。

Windows Live メールのアドレス帳をCSV形式で保存する
CSV形式のアドレス帳をWindowsのアドレス帳に移行する
Windowsのアドレス帳をOutlook 2010のアドレス帳に移行する

Windows Live メールのアドレス帳をCSV形式で保存する

次の手順で、Windows Live メールのアドレス帳を、CSV形式で保存します。

ここでは例として、CSV形式のアドレス帳を、デスクトップに保存します。

操作手順

お使いの環境によっては、表示される画面が異なります。

Windows Live メールを起動します。
「ショートカット」の「アドレス帳」をクリックします。
お使いのバージョンに応じて、次を操作します。
- Windows Live メール　2011の場合
  
  「ホーム」タブの「エクスポート」ボタンをクリックし、表示される一覧から「カンマ区切り（.CSV）」をクリックします。
- Windows Live メール　2009の場合
  
  「メニュー」ボタンをクリックし、表示される一覧から、「エクスポート」→「カンマ区切り（.CSV）」の順にクリックします。
「CSVのエクスポート」が表示されます。
「参照」ボタンをクリックします。
「名前を付けて保存」が表示されます。
左側の一覧から「デスクトップ」をクリックします。
「ファイル名」欄に、名前を入力します。
「保存」ボタンをクリックします。
「CSVのエクスポート」の「次へ」ボタンをクリックします。
「エクスポートするフィールドを選択してください」欄の、「名」と「姓」をそれぞれクリックし、チェックを付けます。

その他の項目は、必要に応じて、クリックしチェックを付けます。
「完了」ボタンをクリックします。
「×」ボタンをクリックし、Windows Live メールを終了します。

「Windows Live Contacts」が表示されている場合は、「×」ボタンをクリックして閉じます。

CSV形式のアドレス帳をWindowsのアドレス帳に移行する

次の手順で、CSV形式のアドレス帳を、Windowsのアドレス帳に移行します。

ここでは例として、デスクトップに保存されたCSV形式のアドレス帳を使用します。

操作手順

お使いの環境によっては、表示される画面が異なります。

「スタート」ボタンをクリックします。
スタートメニューが表示されます。
「プログラムとファイルの検索」欄に「アドレス帳」と入力します。
「プログラム」欄に表示される「アドレス帳」をクリックします。
「アドレス帳」が表示されます。
「インポート」をクリックします。
「Windowsアドレス帳にインポート」が表示されます。
一覧から「CSV（カンマ区切り）」をクリックします。
「インポート」ボタンをクリックします。
「CSVのインポート」が表示されます。
「参照」ボタンをクリックします。
「開く」が表示されます。
左側の一覧から「デスクトップ」をクリックします。
CSV形式のアドレス帳をクリックします。
「CSVのインポート」の「次へ」ボタンをクリックします。
「インポートするフィールドの割り当て」欄の、「名」と「姓」にチェックが付いていることを確認します。
チェックが付いていない場合は、クリックし、チェックを付けます。
「完了」ボタンをクリックします。
「Windowsアドレス帳にインポート」の「閉じる」ボタンをクリックします。
Windowsのアドレス帳に、Windows Live メールのアドレス帳が移行されたことを確認します。
「×」ボタンをクリックし、「アドレス帳」を閉じます。

Windowsのアドレス帳をOutlook 2010のアドレス帳に移行する

次の手順で、Windowsのアドレス帳を、Outlook 2010のアドレス帳に移行します。

操作手順

お使いの環境によっては、表示される画面が異なります。

Outlook 2010を起動します。

「Microsoft Outlook 2010 スタートアップ」が表示される場合は、「メールメッセージを移行する場合」の手順2.〜手順6.をご覧ください。
「ファイル」タブ→「開く」の順にクリックします。
「インポート」をクリックします。
「インポート/エクスポートウィザード」が表示されます。
一覧から「インターネットメールやアドレスをインポート」をクリックします。
「次へ」ボタンをクリックします。
「Outlookインポートツール」が表示されます。
一覧から「Outlook Express 4x、5x、6x、またはWindows Mail」をクリックします。
「メールのインポート」をクリックし、チェックを外します。
「次へ」ボタンをクリックします。
「アドレスのインポート」が表示されます。
「オプション」欄から、次のいずれかをクリックします。
- 重複するアイテムをインポートするアイテムと置換
  Windows Live メールとOutlook 2010に、同じデータがある場合は、Outlook 2010のデータが上書きされます。
- 重複してもインポートする
  Windows Live メールとOutlook 2010に、同じデータがある場合は、それぞれのデータが保存されます。
- 重複するアイテムはインポートしない
  Windows Live メールとOutlook 2010に、同じデータがある場合は、Windows Live メールのデータは移行されません。
「完了」ボタンをクリックします。
「インポートの概要」が表示されます。
「受信トレイに保存」ボタンをクリックします。
左下の一覧から「連絡先」をクリックします。
アドレス帳が移行されていることを確認します。
「×」ボタンをクリックし、Outlook 2010を終了します。