ビールとらくらくホン

私は大のビール党である。そんな私が最近、医師から糖尿病予備軍の宣告を受けた。仕方なく「食品カロリーガイドブック」を片手に、毎日食事療法を続けている。味気ないものである。好物のビールも糖質をカットした発泡酒、それも350ミリリットル1本で辛抱している。せめて本物のビールが呑みたいのだが、それでは50キロカロリーを超過する。ふと思いついたのが、先日買い替えた「らくらくホンIII」の歩数計の活用である。自分の歩幅と体重を入力しておけば、歩いた消費カロリーが表示される。これで夕食前に50キロカロリー分を歩くと、本物のビールにありつける。先日は頑張って120キロカロリー分歩いて、本物500ミリリットルにありついた。やはり本物は、のどの鳴りが違う。私の健康と、のどの鳴りを祝して、「らくらくホンIII」に乾杯！

平井 忠志さん 70代