Q&Aナンバー【9310-1591】更新日：2023年9月30日

このページをブックマークする（ログイン中のみ利用可）

BIOSをアップデートする方法を教えてください。（Windows 10）

対象機種とOS
対象機種	すべて	すべて
対象OS	Windows 10	Windows 10

質問

BIOSをアップデートする方法を教えてください。

回答

BIOS書換データは、アップデートナビを経由してダウンロードします。
ダウンロードしたファイルを実行して、BIOSをアップデートします。

ご案内

このQ&Aは、Windows 10 向けのものです。
他のOSをお使いの場合は、次のQ&Aをご覧ください。

Q&A BIOSをアップデートする方法を教えてください。

BIOSをアップデートする方法は、次のとおりです。

次の項目を順番に確認してください。

注意事項 / 事前準備
Windows Updateを実行する
BIOSのバージョンを確認する
BIOS書換データのファイルをダウンロードする
BIOSのアップデート手順を確認する
BIOSをアップデートする

手順1注意事項 / 事前準備

BIOSを更新する前に確認が必要な注意事項と、お使いの環境に応じた事前準備は、次のとおりです。

BIOSをアップデートするときは、管理者のアカウントでWindowsにサインインしてください。
標準のアカウントでサインインした場合は、「FlashAidはAdministrator権限で使用して下さい」と表示され、アップデートを実行できないことがあります。
BIOSをアップデートしているときは、パソコンの電源を切らないでください。
また、電気工事や落雷発生時など、停電の可能性があるときは、アップデートを実行しないでください。
アップデートに失敗すると、パソコンが起動しなくなり、修理が必要になることがあります。
BIOSをアップデートしているときは、安定した電源供給が必要です。
- LIFEBOOK / FMV Lite / arrows Tabをお使いの場合は、必ずパソコン本体にACアダプタを接続してください。
  arrows TabにACアダプタを接続できない場合は、パソコン本体にクレードルを取り付けてからACアダプタを接続してください。
- STYLISTICをお使いの場合は、キーボード・ドッキングステーションを接続したままでも、ACアダプタを接続できます。
  キーボード・ドッキングステーションを使用しない場合は、パソコン本体にACアダプタを接続してください。
BIOSをアップデートしたあとは、以前のバージョンには戻せません。
Windows 8.1からWindows 10へアップグレードした場合は、アップグレード時の留意事項をすべて確認し、実行してください。
詳細については、次のホームページをご覧ください。

Windows 10動作確認情報（アップグレード対象機種一覧および機種別注意事項）
一部の機種は、BIOSをアップデートする前に、デバイスの暗号化をオフ（無効）にしてください。
デバイスの暗号化を有効（オン）のまま、BIOSをアップデートすると、ドライブがロックされ、デバイスの暗号化の回復キー（BitLocker 回復キー）が要求される場合があります。

対象機種の確認や無効にする方法は、次のQ&Aをご覧ください。

デバイスの暗号化の対象機種を教えてください。

[Windows 10] デバイスの暗号化をオフ（無効）にする方法を教えてください。
万が一の場合に備えて、大切なデータは事前にバックアップをお勧めします。
データをバックアップする方法は、次のQ&Aをご覧ください。

[Windows 10] バックアップと復元について教えてください。

手順2Windows Updateを実行する

機種によっては、Windows UpdateでBIOSが自動的にアップデートされます。
また、この後の手順で、BIOSのアップデートが必要かどうかを確認するために使用する「アップデートナビ」のバージョンによっては、使用する前に、Windows Updateの実行が必要です。

そのため、次のQ&Aをご覧になり、Windows Updateを実行してください。

Q&A [Windows 10] Windows Updateの実行方法を教えてください。

アドバイス

Windows UpdateでBIOSがアップデートされたかどうかは、引き続き、次の手順をご覧になり確認してください。

手順3BIOSのバージョンを確認する

次の手順で、BIOSのバージョンを確認します。

操作手順

お使いの環境によっては、表示される画面が異なります。

「スタート」ボタンをクリックし、すべてのアプリの一覧から、「Windows 管理ツール」→「システム情報」の順にクリックします。

アドバイス
「スタート」ボタンをクリックした後、次の文字列を半角英数で入力し、【Enter】キーを押すことでも、「システム情報」を表示できます。

msinfo32
「システム情報」が表示されます。
右の一覧の「BIOSバージョン/日付」欄に表示される、BIOSのバージョンを確認します。
確認が終わったら、「×」ボタンをクリックし、「システム情報」を閉じます。

アドバイス
BIOS書換データが提供されている場合は、BIOS書換データのバージョンと見比べる必要があります。
BIOS書換データのバージョンを確認するまで、「システム情報」を表示したままでもかまいません。

手順4BIOS書換データのファイルをダウンロードする

BIOSのアップデートが必要かどうかを確認し、アップデートが必要な場合はBIOS書換データのファイルをダウンロードします。

手順は、次のいずれかの方法で実行できます。

通常は「アップデートナビを利用する方法」をクリックしてご覧ください。
アップデートナビがない場合は、「アップデートナビを利用しない方法」をご覧ください。

[+]すべてを開く [-]すべてを閉じる

アップデートナビを利用する方法

次の手順で、BIOSのアップデートが必要かどうかを確認します。

操作手順

お使いの機種に応じて、次の操作を行います。
- 2017年10月発表モデル以降
  
  「スタート」ボタンをクリックし、すべてのアプリの一覧から「アップデートナビ」をクリックします。
  「アップデートナビ」が起動したら、「富士通へ最新情報を確認」ボタンをクリックします。
- 2017年5月・7月発表モデル以前
  
  「スタート」ボタンをクリックし、すべてのアプリの一覧から、「アップデートナビ」→「富士通へ最新情報を確認」の順にクリックします。
アップデートナビが起動し、更新情報などを読み込みます。
そのまましばらく待ちます。

アドバイス
Windows Updateの実行や実行後の再起動が必要なことをお知らせするメッセージが表示される場合があります。
メッセージの内容に従って、Windows Updateや再起動を行った後に、もう一度、アップデートナビを実行してください。
「アップデートナビ - 更新項目の確認」が表示されます。
一覧に「BIOS 書換データ」が表示されるかどうかを確認します。
- 「BIOS書換データ」が表示された場合
  
  次の手順に進みます。
- 「BIOS書換データ」が表示されない場合
  
  アップデートの必要はありません。
  
  以上で操作は終了です。
  「×」ボタンをクリックし、アップデートナビを終了します。
  
  重要
  アップデートナビに表示された更新項目は、すべて適用することをお勧めしています。
  「BIOS書換データ」以外の更新項目をアップデートナビで更新する方法は、次のQ&Aをご覧ください。
  
  アップデートナビの使い方を教えてください。（Windows 10）
「BIOS書換データ」の右に表示されるバージョンを確認します。
- 「BIOSのバージョンを確認する」で確認したバージョンより大きい場合
  
  アップデートナビは表示したままで、次の手順に進みます。
- 「BIOSのバージョンを確認する」で確認したバージョンと同じ、または小さい場合
  
  アップデートの必要はありません。
  
  以上で操作は終了です。
  「×」ボタンをクリックし、アップデートナビを終了します。
アドバイス
「BIOS書換データ」の右にバージョンが表示されない場合は、次の項目の「ファイルをダウンロードする」に進み、「詳細情報」欄でバージョンを確認します。
アップデートナビの一覧から、「BIOS書換データ」をクリックします。
「ダウンロードページを開く」ボタンをクリックします。
FMVサポートのダウンロードページが表示されます。
ページをスクロールして、「ダウンロードファイル」欄の「（シリーズ名）BIOS書換データ」を右クリックし、表示されるメニューから「名前を付けてリンクを保存」、または「対象をファイルに保存」をクリックします。

（「名前を付けてリンクを保存」が表示されている場合）
「名前を付けて保存」と表示されます。
「新しいフォルダー」をクリックします。

アドバイス
ご購入時の状態では「ダウンロード」が表示され、「ダウンロード」にフォルダーが作成されます。
新しいフォルダーが作成されます。
【Enter】キーを押すか、「名前を付けて保存」の画面内の何も表示されていない場所をクリックして、フォルダー名を確定します。

アドバイス
環境によって、「新しいフォルダー(2)」など、フォルダー名の後ろに数字が付きます。
作成したフォルダーをダブルクリックして開きます。
「保存」ボタンをクリックします。
ダウンロードが完了すると、画面右上に「ファイルを開く」と表示されます。
「ダウンロードフォルダーを開く」ボタンをクリックします。
アドバイス
- ダウンロードしたファイルは、ご購入時の状態では「ダウンロード」フォルダーに保存されます。
- ファイルをダウンロードするときに、セキュリティの警告が表示される場合がありますが、当社が提供するファイルはすべて検査済みです。
  メッセージに関わらず、ダウンロードしてご利用いただけます。
  
  メッセージが表示されたときのファイルを保存する方法は、次のQ&Aをご覧ください。
  
  [Microsoft Edge] 画面の右上にメッセージが表示されてファイルをダウンロードできません。
「ダウンロード」フォルダーなど、ファイルのダウンロード先が表示されます。
ダウンロード先の画面を表示したまま、Microsoft Edgeの「×」ボタンをクリックし、Microsoft Edgeを終了します。
アップデートナビ「×」ボタンをクリックし、アップデートナビを終了します。

「BIOSのアップデート手順を確認する」に進みます。

アップデートナビを利用しない方法

手順は、次のとおりです。

操作手順

お使いの環境によっては、表示される画面が異なります。

「機種別サポート情報・ダウンロード」ページを開きます。

機種別サポート情報・ダウンロード
表示された画面に応じて、次のとおり操作します。
- 「選択された機種［機種名］のダウンロード」と表示され、BIOSをアップデートする機種が表示されている場合
  
  手順5.に進みます。
  
  （「UH90/D2」を使用している場合の例）
- 「選択された機種［機種名］のダウンロード」と表示され、BIOSをアップデートする機種が表示されていない場合
  
  「他の機種を選択する」ボタンをクリックし、次の手順に進みます。
  
  アドバイス
  「他の機種を選択する」をクリックし、登録している機種の一覧が表示された場合は、BIOSをアップデートする機種の「この機種を選択」ボタンをクリックして、手順5.に進みます。
  機種の一覧にもBIOSをアップデートする機種が表示されない場合は、次の手順に進みます。
- 「機種を選択する」と表示された場合
  
  次の手順に進みます。
「型名を入力して選択」に検索する機種の型名、または型名の一部を入力し、「検索」ボタンをクリックします。

（「FMVU90D2B」を検索する場合の例）
「製品型名から検索する」と表示されます。
表示された一覧から、BIOSをアップデートする機種をクリックし、「決定」ボタンをクリックします。

（「FMVU90D2B」を選択する場合の例）
「選択された機種」と表示されます。
「ダウンロード（ドライバなど）」をクリックします。

（「UH90/D2」を使用している場合の例）
表示された一覧から、BIOS書換データのバージョンを確認します。
- 「BIOS 書換データ」が表示されていない
  「BIOS書換データ」の右に表示されるバージョンが、「BIOSのバージョンを確認する」で確認したバージョンと同じ、または小さい場合
  
  BIOSをアップデートする必要はありません。
  右上「×」ボタンをクリックし、Microsoft Edgeを閉じます。
- 「BIOS 書換データ」が表示されていて、「BIOSのバージョンを確認する」で確認したバージョンより大きい場合
  
  BIOSのアップデートが必要です。
  表示されている「BIOS 書換データ」をクリックし、次の手順に進みます。
ダウンロードページが表示されます。
ページをスクロールして、「ダウンロードファイル」欄の「（シリーズ名）BIOS書換データ」を右クリックし、表示されるメニューから「名前を付けてリンクを保存」、または「対象をファイルに保存」をクリックします。

（「名前を付けてリンクを保存」が表示されている場合）
「名前を付けて保存」と表示されます。
「新しいフォルダー」をクリックします。

アドバイス
ご購入時の状態では「ダウンロード」が表示され、「ダウンロード」にフォルダーが作成されます。
新しいフォルダーが作成されます。
【Enter】キーを押すか、「名前を付けて保存」の画面内の何も表示されていない場所をクリックして、フォルダー名を確定します。

アドバイス
環境によって、「新しいフォルダー(2)」など、フォルダー名の後ろに数字が付きます。
作成したフォルダーをダブルクリックして開きます。
「保存」ボタンをクリックします。
ダウンロードが完了すると、画面右上に「ファイルを開く」と表示されます。
「ダウンロードフォルダーを開く」ボタンをクリックします。
アドバイス
- ダウンロードしたファイルは、ご購入時の状態では「ダウンロード」フォルダーに保存されます。
- ファイルをダウンロードするときに、セキュリティの警告が表示される場合がありますが、当社が提供するファイルはすべて検査済みです。
  メッセージに関わらず、ダウンロードしてご利用いただけます。
  
  メッセージが表示されたときのファイルを保存する方法は、次のQ&Aをご覧ください。
  
  [Microsoft Edge] 画面の右上にメッセージが表示されてファイルをダウンロードできません。
「ダウンロード」フォルダーなど、ファイルのダウンロード先が表示されます。
ダウンロード先の画面を表示したまま、Microsoft Edgeの「×」ボタンをクリックし、Microsoft Edgeを終了します。

「BIOSのアップデート手順を確認する」に進みます。

[+]すべてを開く [-]すべてを閉じる

手順5BIOSのアップデート手順を確認する

ダウンロードしたファイルには、BIOSのアップデート手順や注意事項が記載されたファイルも保存されています。
次の手順で、BIOSのアップデート手順を確認します。

操作手順

「BIOS書換データのファイルをダウンロードする」で作成した「新しいフォルダー」をダブルクリックして開きます。
ダウンロードしたファイルをダブルクリックします。

（ダウンロードしたファイルが「E1033602」の場合の例）
アドバイス
- ダウンロードしたファイルによって、アイコンのデザインは異なります。
- 次のメッセージが表示された場合は、「×」ボタンをクリックして画面を終了し、次の手順に進みます。
  - 7-Zip
    Would you like to replace the existing file
  - overwrite（Yes/No/All）？
- 「WindowsによってPCが保護されました」と表示された場合は、「詳細情報」→「実行」の順にクリックします。
- 「インストールしようとしているアプリは、Microsoft 検証済みアプリではありません」などのメッセージが表示された場合は、「インストールする」ボタンをクリックします。
  インストールのボタンがない場合は、次のQ&Aをご覧ください。
  
  [Windows 10] 「インストールしようとしているアプリは、Microsoft Storeの確認済みアプリではありません」と表示されます。
黒い画面が一瞬表示された後、フォルダーが作成されます。
作成されたフォルダーをダブルクリックします。

（作成されたフォルダーが「URSV122All」の場合）

アドバイス
ダウンロードフォルダーにファイルを展開した場合、作成されたフォルダーは「今日」以外の場所に表示されることがあります。
「今日」に作成されたフォルダーが見当たらないときは、「先週」など別の日付の場所も確認してください。
「Reademe」または「Readme.txt」をダブルクリックします。
BIOS書換データ説明書が表示されます。
特に「4.注意事項」や「6.インストール手順」の内容をよく確認します。
アドバイス
「必須ドライバー」に「Fujitsu BIOS Driver」が記載されている場合は、次の手順でバージョンを確認してください。
1. 「スタート」ボタンを右クリックし、表示されるメニューから「デバイスマネージャー」をクリックします。
2. 「Systemデバイス」の「＞」をクリックします。
3. 「Fujitsu BIOS Driver」を右クリックし、表示されるメニューから「プロパティ」をクリックします。
4. 「ドライバー」タブをクリックし、バージョンを確認します。
必須ドライバーのバージョンよりも小さい場合は、「機種別サポート情報・ダウンロード」ページから「Fujitsu BIOS Driver」をダウンロードしインストールしてください。

手順6BIOSをアップデートする

BIOS書換データ説明書や、ダウンロードしたファイルの内容を元にBIOSをアップデートします。
内容に応じた項目をクリックして、手順をご覧ください。

[+]すべてを開く [-]すべてを閉じる

「デバイスマネージャー」からアップデートする手順

BIOS書換データ説明書に、デバイスマネージャーからのアップデート手順が記載されている場合は、「デバイスマネージャー」からBIOSをアップデートできます。

BIOS書換データ説明書の記載例
（BIOS書換データ説明書の記載例）

「デバイスマネージャー」からアップデートする手順は、次のとおりです。

操作手順

お使いの環境によっては、表示される画面が異なります。

編集中のファイルがあるときはデータを保存し、すべてのアプリを終了します。
「スタート」ボタンを右クリックし、表示されるメニューから「デバイスマネージャー」をクリックします。
「デバイスマネージャー」が表示されます。
「ファームウェア」の左側にある「＞」をクリックします。
「システムファームウェア」を右クリックし、表示されるメニューから「ドライバーの更新」をクリックします。
「ドライバーの検索方法」と表示されます。
「ドライバーを自動的に検索」をクリックします。
BIOSのアップデートが開始されます。
完了するまで、しばらく待ちます。
ドライバーが正常に更新されたメッセージが表示されたら、「閉じる」ボタンをクリックし、「ドライバーの更新」を閉じます。
再起動を求めるメッセージが表示された場合は、メッセージの指示に従って再起動します。
再起動を求めるメッセージが表示されない場合は、「スタート」ボタン→「電源」→「再起動」の順にクリックします。

アドバイス

次の機種をお使いの場合は、BIOSをアップデートした後に、BIOS標準設定ツールの実行が必要です。
引き続き、BIOS書換データ説明書、または「作成されたフォルダーの中に「セットアップ情報」のファイルがある場合の手順」の手順7.以降をご覧ください。

LIFEBOOK NH56/D2、NH70/D2、NH77/D2、NH78/D2、NH90/D2、NH93/D2、WN1/D2

作成されたフォルダーの中に「セットアップ情報」のファイルがない場合の手順

作成されたフォルダーの中に「種類」が「セットアップ情報」のファイルがなく、「アプリケーション」と「テキストドキュメント」のみ表示されている場合は、次の手順でBIOSをアップデートします。

アドバイス

本Q&Aの手順は一例です。
BIOS書換データ説明書の内容も参考に、BIOSをアップデートしてください。
ファイル名やアイコンの形、フォルダーの内容は、BIOS 書換データによって異なります。

操作手順

お使いの環境によっては、表示される画面が異なります。

編集中のファイルがあるときはデータを保存し、すべてのアプリを終了します。
「種類」が「アプリケーション」のファイルを右クリックします。

アドバイス
タッチパネルをお使いの場合は、ファイルを長押しするとメニューが表示されます。
表示されるメニューから「管理者として実行」をクリックします。

アドバイス
BIOS書換データのアイコンの名前や形状は、お使いの機種によって異なります。

（例1：カバンのアイコン）

（例2：基板のアイコン）

（例3：ウィンドウのアイコン）

（例4：灰色の背景に緑の模様が描かれたアイコン）

（例5：緑色のデスクトップパソコンのアイコン）
（例5：ディスプレイと盾のアイコン）
「ユーザーアカウント制御」が表示されます。
「はい」ボタンをクリックします。

アドバイス
表示されない場合は、次の手順に進みます。
「DeskFlash BIOS Update」、「システムファームウェアおよび BIOS のアップデートを行います。」、または「Warning」などと表示されます。
アップデートを開始しても問題ないことを確認し、「開始」ボタン、「OK」ボタン、「はい」ボタン、「Yes」ボタン、「次へ」ボタンなどをクリックします。

表示されるメッセージの例
- 「DeskFlash BIOS Update」
- 「システムファームウェアおよび BIOS のアップデートを行います。」
- 「Warning: You are about to update your system firmware.」
- 「Continues with BIOS」
- 「Continue to update BIOS?」
アドバイス
異なる画面が表示された場合は、表示されている内容をよく読み、アップデートを開始しても問題ないことを確認したうえで実行してください。
BIOSのアップデートが開始されます。
アップデートが完了するまで、しばらく待ちます。
重要
- アップデートが開始されない場合や、次のメッセージが表示された場合は、誤った機種のBIOS書き換えデータを実行しているか、BIOS書き換えデータが壊れている可能性があります。
  対象機種を確認のうえ、お使いの機種のBIOS書き換えデータをダウンロードしてください。
  
  No valid BIOS file found!
  Maybe the BIOS file does not fit your system. Please check
  the Fujitsu service website for a suitable update file or use
  the tool DeskUpdate for an automated BIOS update.
- ノートパソコンやタブレットをお使いの場合は、ACアダプタなどを接続し、電源を供給してください。
- アップデート時間は、機種によって異なります。
- アップデートの最中は、再起動したり、黒い画面や専用の画面が表示されたりします。
- アップデート中は、マウスやキーボード、タップ操作ができません。
  アップデートが完了するまでお待ちください。
- アップデート中は、絶対に電源を切断しないでください。
アップデートが完了すると、シャットダウンしたり、パソコンが再起動しWindowsが起動したりします。
「再起動」ボタンや「シャットダウン」ボタンが表示された場合は、ボタンをクリックします。

アドバイス
異なる画面が表示された場合は、画面の指示に沿って操作してください。
お使いの機種によって手順が異なります。
お使いの機種に応じた項目をクリックして、手順をご覧ください。

LIFEBOOK AH77/W、AH78/W、WA3/W、AH50/X、AH53/X、AH90/X、AH77/Y、AH78/Y、WA3/Y、AH50/A3、AH53/A3、AH/58/A3、WA3/A3
LIFEBOOK AH47/U、AH46/W、AH47/W、WA2/W、WA2/Z、WA2/A3

見出しにある品名の機種をお使いの場合は、次の手順でBIOSセットアップを初期化します。

操作手順

【F2】キーを押しながらパソコンの電源を入れ、ビープ音が鳴ったら、【F2】キーから指を離します。

アドバイス
ビープ音が鳴らず、そのままWindowsが立ち上がった場合は、パソコンを再起動して、【F2】キーを長押ししてください。
BIOSセットアップが表示されます。
【F9】キーを押します。
「Load default configuration now?」と表示されます。
「Yes」が選択されていることを確認し、【Enter】キーを押します。
【F10】キーを押します。
「Save configuration changes and exit now?」と表示されます。
「Yes」が選択されていることを確認し、【Enter】キーを押します。

ESPRIMO FH77/E3、FH70/E3、FH56/E3、FH53/E3、FH52/E3、WF1/E3、WF1/F1
ESPRIMO FH67/E3、FH60/E3、FH-G/E3、WFB/E3、WF-G/E3

見出しにある品名の機種をお使いの場合は、次の手順で、BIOSアップデートによる変更を適用します。

操作手順

パソコンがシャットダウンしたら、電源プラグをコンセントから抜きます。

アドバイス
一部のデスクトップ型パソコンで、アース線をコンセントのアースネジに差し込んでいる場合は、アースネジからアース線を外します。
そのまま1分ほど待ちます。
電源プラグをコンセントに差し込みます。

アドバイス
一部のデスクトップ型パソコンの電源プラグにはアース線が付いています。
コンセントにアースネジがある場合は、先にアース線をアースネジに差し込んでから、コンセントに電源プラグを差し込みます。
電源ボタンを押してパソコンの電源を入れ、Windowsが起動したら、アップデートは完了です。

その他の機種

Windowsが起動、またはパソコンがシャットダウンすれば、アップデートは完了です。

アドバイス

パソコンがシャットダウンしている場合は、パソコンを一度起動してください。
機種によっては、パソコンを起動後、自動的に再起動が実行されます。

作成されたフォルダーの中に「セットアップ情報」のファイルがある場合の手順

種類が「セットアップ情報」のファイルが表示されている場合は、次の操作を行います。

アドバイス

種類が「セットアップ情報」のファイルと、種類が「アプリケーション」のファイルがある場合、種類が「アプリケーション」のファイルは、BIOSのアップデート後に使用するBIOS標準設定ツールです。

操作手順

お使いの環境によっては、表示される画面が異なります。

編集中のファイルがあるときはデータを保存し、すべてのアプリを終了します。
種類が「セットアップ情報」のファイルを右クリックします。

アドバイス
タブレットパソコンで、指で操作をしている場合は、ファイルを長押しします。
表示されるメニューから「インストール」をクリックします。

アドバイス
「ユーザーアカウント制御」が表示された場合は、「はい」ボタンをクリックします。
画面の指示に沿って操作を行い、再起動します。
BIOSのアップデートが開始されます。
アップデートが完了するまで、しばらく待ちます。

アップデートが完了するとWindowsが起動します。
重要
- アップデートが開始されない場合は、誤った機種のBIOS書き換えデータを実行しているか、BIOS書き換えデータが壊れている可能性があります。
  対象機種を確認のうえ、お使いの機種のBIOS書き換えデータをダウンロードしてください。
- ノートパソコンやタブレットをお使いの場合は、ACアダプタなどを接続し、電源を供給してください。
- アップデート時間は、機種によって異なります。
- アップデートの最中は、再起動したり、黒い画面や専用の画面が表示されたりします。
- アップデート中は、マウスやキーボード、タップ操作ができません。
  アップデートが完了するまでお待ちください。
- アップデート中は、絶対に電源を切断しないでください。
お使いの機種によって、手順が異なります。
- LIFEBOOK NH56/D2、NH70/D2、NH77/D2、NH78/D2、NH90/D2、NH93/D2、WN1/D2
  
  「BIOS標準設定ツール」の実行が必要です。
  引き続き、次の手順に進みます。
- その他の機種
  
  Windowsが起動したら、以上でアップデートは完了です。
ダウンロードしたファイルを展開したときに作成されたフォルダーをダブルクリックします。
種類が「アプリケーション」のファイルを右クリックし、「管理者として実行」をクリックします。

アドバイス
タブレットパソコンで、指で操作をしている場合は、ファイルを長押して、「管理者として実行」をタップします。
「ユーザーアカウント制御」が表示されます。
「はい」ボタンをクリックします。
「BIOS標準設定ツール」が表示されます。
「開始」ボタンをクリックします。
「再起動」ボタンをクリックし、パソコンを再起動します。

[+]すべてを開く [-]すべてを閉じる

アドバイス

BIOSアップデート完了後、必要に応じてデバイスの暗号化をオン（有効）にします。
デバイスの暗号化をオン（有効）にする場合は、次のQ&Aをご覧ください。

[Windows 10] デバイスの暗号化をオン（有効）にする方法を教えてください。
デバイスの暗号化の回復キーは、デバイスの暗号化をオン（有効）にするたびに変更されます。

例えば、デバイスの暗号化を有効にした後に無効にし、もう一度有効にすると、1度目に有効にしたときの回復キーは使えません。
もう一度、回復キーを取得する必要があります。

デバイスの暗号化の回復キーを取得する方法は、次のQ&Aをご覧ください。

[Windows 10] デバイスの暗号化の回復キー（BitLocker 回復キー）を取得する方法を教えてください。

ご参考